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Yoga

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Uma fonte de conhecimento essencial para qualquer pessoa que deseje dar os primeiros passos no enriquecedor universo do Yoga. Este guia meticulosamente elaborado oferece uma introdução acessível e completa ao Yoga, permitindo que os iniciantes mergulhem nessa prática ancestral de equilíbrio e bem-estar. Tamanho: 5.2 GB
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eBook
Formato: PDF | Quantidade: 31 Páginas | Idiomas: Português, Inglês, Hindi, Francês, Espanhol, Chinês, Árabe.
 

Sumário
Introdução ao Yoga: o que é, seus benefícios.
Escolhendo o local certo para a prática.
Preparação do corpo: alongamento básico.
Posturas básicas de yoga: aprendendo as posturas.
Sequências de yoga para o dia a dia.
Modificações para posturas avançadas.
Posturas de relaxamento e meditação.
Combinação de posturas: yoga mais avançadas.
Como incorporar acessórios como blocos e cintas.
Reflexão sobre a jornada de aprendizagem.
 

VSL
Formato: MP4 | Tempo: 3 min | Idiomas: Português, Inglês, Hindi, Francês, Espanhol, Chinês, Árabe.
 

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ADESTRAMENTO DIVERTIDO

Adestramento de pet

Este Manual foi desenvolvido após longos anos de estudo e atendimento de cães nas mais diversas áreas,
desde filhotes a cães adultos e idosos.
Com mais de 10 anos de experiência no atendimento de cães, este Manual surgiu para ajudar novos pais de cachorros e para “salvar” quem já tentou de tudo para educar o seu melhor amigo, mas sem sucesso.

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Capa Costas 🇧🇷
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Dores nas costas​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a entender, aliviar e prevenir dores nas costas, promovendo a saúde musculoesquelética e melhorando a qualidade de vida. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a um estilo de vida com costas saudáveis.
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Capa Parar de fumar 🇧🇷
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Pare de fumar​ (07 idiomas)

O principal objetivo é capacitar as pessoas a parar de fumar, promovendo a recuperação e o retorno a uma vida livre do tabaco. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a uma vida mais saudável e livre do fumo.
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Capa Para de beber 🇧🇷
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Pare de beber​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a parar de beber, promovendo a recuperação e o retorno a uma vida livre do álcool. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a uma vida saudável e sóbria.
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Capa Superando um vicio 🇧🇷
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Superando a pornografia​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a superar o vício em pornografia, promovendo a recuperação e o retorno a uma vida livre desse comportamento prejudicial. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a uma vida livre de pornografia e relacionamentos mais saudáveis.
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Capa Autismo 🇧🇷
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Autismo​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a compreender, apoiar e conviver de forma respeitosa e empática com pessoas autistas. Ele visa fornecer informações e estratégias práticas para criar ambientes que promovam a inclusão, a aceitação e o respeito pela diversidade neurodiversa.
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Capa Colesterol 🇧🇷
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Colesterol​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a entender, gerenciar e manter níveis saudáveis de colesterol, promovendo a saúde cardiovascular e reduzindo o risco de doenças cardíacas. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
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Capa Diabetes 🇧🇷
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Diabetes ​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a entender, gerenciar e viver bem com a diabetes, promovendo o controle dos níveis de glicose no sangue e a qualidade de vida. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a um estilo de vida saudável e equilibrado.
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Capa Refluxo 🇧🇷
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Se livre de refluxo​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a entender, aliviar e prevenir o refluxo ácido, promovendo uma vida livre de desconforto gastrointestinal. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a uma vida saudável e livre de sintomas de refluxo.
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Capa Intestino preso 🇧🇷
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Intestino preso​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a entender, aliviar e prevenir o intestino preso, promovendo um sistema digestivo saudável e o bem-estar geral. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a uma vida com intestino regular e sem desconforto.
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Capa Depressao 🇧🇷
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Vencendo a depressão​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a compreender, gerenciar e superar a depressão, promovendo a recuperação da saúde mental e o retorno ao bem-estar emocional. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.
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Capa Lowcarb 🇧🇷
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Emagrecer com Low Carb​ (07 idiomas)

O objetivo do nosso infoproduto é proporcionar um método confiável e bem estruturado, por meio de orientações. A dieta Low Carb é amplamente reconhecida por seus benefícios comprovados, e nosso programa visa aproveitar todos os seus potenciais, guiando os participantes de maneira segura e eficiente.
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Capa Jejum 🇧🇷
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Emagreça com jejum: exercícios​ (07 idiomas)

O método que ajuda pessoas a alcançarem seus objetivos de emagrecimento de forma saudável e eficaz. Nosso infoproduto é um guia abrangente criado para auxiliar a conquistar o corpo dos sonhos através do poder do jejum intermitente. O objetivo principal é proporcionar uma jornada de emagrecimento que seja natural, segura e livre de dietas restritivas.
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Capa Emagrecer com exercícios 🇧🇷
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Emagrecer: exercícios​ (07 idiomas)

Este infoproduto é uma solução completa e eficaz para ajudar a alcançar o objetivo de emagrecer através de exercícios físicos. Sabemos que perder peso pode ser desafiador, mas com o nosso Infoproduto, terá todas as ferramentas necessárias para obter resultados visíveis e duradouros.

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Capa Dieta mediterranea 🇧🇷
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Dieta Mediterrênea​ (07 idiomas)

Descubra os segredos da Dieta Mediterrânea e alcance o objetivo de perda de peso de forma saudável e sustentável! Nosso infoproduto exclusivo foi desenvolvido com o objetivo de fornecer todas as informações necessárias para adotar e seguir uma Dieta Mediterrânea eficaz, permitindo que alcance objetivos de perda de peso de maneira equilibrada.
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Capa Chás 🇧🇷
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Emagrecer com chás​ (07 idiomas)

O infoproduto é uma solução abrangente e eficaz para indivíduos que buscam alcançar seus objetivos de perda de peso de forma natural e saudável. Este programa inovador combina os benefícios da medicina tradicional baseada em chás com abordagens modernas para a perda de peso, oferecendo um caminho seguro e confiável para atingir uma forma física ideal.
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Capa Ansiedade 🇧🇷
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Controlando a ansiedade​ (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a controlar a ansiedade, promovendo uma vida mais tranquila e equilibrada. Ele visa fornecer informações, estratégias e técnicas práticas para ajudar os indivíduos a entender, gerenciar e superar os desafios da ansiedade.
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Capa Insonia 🇧🇷
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Enfrentando a insônia (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a entender, enfrentar e superar a insônia, promovendo um sono de qualidade e uma vida mais saudável. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para tomar medidas ativas em direção a um sono restaurador e revigorante.
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Capa Candidiase 🇧🇷
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Candidíase (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a entender, prevenir e tratar a candidíase de forma eficaz, promovendo o alívio dos sintomas e o bem-estar geral. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para lidar com essa infecção comum de maneira segura e eficiente.
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Capa Rejuvenescer 🇧🇷
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O Rejuvenescer (07 idiomas)

Com esse infoproduto a pessoa terá acesso a uma ampla gama de conhecimentos e técnicas comprovadas para revitalizar sua pele, reduzir os sinais visíveis de envelhecimento e recuperar uma aparência mais jovial.
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Capa Idosos 🇧🇷
Capa Idosos 🇮🇳
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Estimulação cognitiva para idosos (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar as pessoas a entender, implementar e beneficiar-se da estimulação cognitiva em idosos, promovendo uma mente ativa e saudável na terceira idade. Ele visa fornecer informações confiáveis e estratégias práticas para cuidadores de idosos e familiares que desejam ajudar seus entes queridos a manter uma função cognitiva saudável.
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Capa RitualMatinal 🇧🇷
Capa RitualMatinal 🇨🇳
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Ritual matinal (07 idiomas)

Nosso infoproduto é uma ferramenta poderosa para aqueles que buscam transformar suas manhãs em um trampolim para o sucesso na jornada de emagrecimento. Este programa inovador oferece um conjunto de práticas matinais estratégicas, projetadas para impulsionar o metabolismo, aumentar a motivação e criar um ambiente propício para a perda de peso sustentável.

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Capa Sem dieta 🇧🇷
Capa Sem dieta 🇦🇪
Capa Sem dieta 🇺🇸
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Capa Sem dieta 🇨🇳
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Zero dieta (07 idiomas)

Nosso guia representa uma inovadora abordagem para aqueles que desejam alcançar seus objetivos de perda de peso sem passar por uma dieta restrita e muitas vezes frustrante. Este programa foi meticulosamente elaborado para oferecer uma experiência transformadora, permitindo que as pessoas alcancem seus objetivos de perda de peso de forma saudável e sustentável.
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Capa Alfabetização 🇧🇷
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Alfabetização infantil (07 idiomas)

Um Guia Completo para Pais e Educadores é um recurso educacional essencial para aqueles que desejam auxiliar seus filhos ou alunos no processo de aprendizado da leitura e escrita. Este infoproduto é um aliado indispensável para garantir que as crianças tenham uma base sólida na alfabetização desde o início.
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Capa Shakes 🇧🇷
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Como emagrecer com Shakes (07 idiomas)

Um guia abrangente e inovador projetado para indivíduos que buscam atingir seus objetivos de perda de peso de maneira saudável e eficaz, por meio da incorporação estratégica de shakes nutricionais em sua rotina diária.
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Capa Sucos detox 🇧🇷
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Emagreça com sucos detox (07 idiomas)

Este Guia Definitivo do Suco Detox é um infoproduto completo e abrangente que revela os segredos para uma vida mais saudável e equilibrada através do consumo de sucos detox.
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Capa Diástase 🇧🇷
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Diástase abdominal (07 idiomas)

Nosso infoproduto exclusivo foi desenvolvido com o objetivo de ajudar as pessoas a superarem a diástase abdominal e recuperarem a forma física desejada. Com base em pesquisas atualizadas e informações de especialistas, nosso guia aborda de forma abrangente as principais causas da diástase abdominal e oferece um plano de ação eficaz para reduzir e eliminar esse problema.
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Capa Acne 🇧🇷
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Zero espinhas (07 idiomas)

Apresentamos um infoproduto projetado para auxiliar pessoas que buscam se livrar das acnes e alcançar uma pele saudável e impecável. Nosso guia completo, disponível em formato digital, oferece um passo a passo detalhado, com informações valiosas e estratégias comprovadas para eliminar as espinhas de maneira eficaz.
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Capa Celulite 🇧🇷
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Celulite (07 idiomas)

Uma abordagem completa e baseada em pesquisas científicas, nosso infoproduto oferece um guia passo a passo para combater e reduzir a celulite de forma eficaz. Abordamos as principais causas e fatores que contribuem para o surgimento das celulites, proporcionando conhecimento essencial para que você entenda o problema em sua raiz.
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Eliminando estrias (07 idiomas)

Oferecemos um guia completo que aborda diferentes estratégias para tratar e reduzir a aparência dessas marcas indesejadas na pele. Com base em princípios científicos e técnicas comprovadas, nosso infoproduto é adaptado para todos os tipos de pele. Aprenda sobre prevenção, cuidados com a pele, alimentação saudável e exercícios adequados.
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Capa Receitas 🇧🇷
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Receitas inovadoras (07 idiomas)

Nosso infoproduto é uma ferramenta indispensável para aqueles que desejam iniciar uma jornada de perda de peso de maneira saborosa e eficaz. Este programa revolucionário oferece uma coleção exclusiva de receitas selecionadas para apoiar a perda de peso, proporcionando uma abordagem nutritiva e deliciosa para alcançar os objetivos de forma sustentável.
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Capa Dropshipping 🇧🇷

Dropshipping

Esse infoproduto visa proporcionar uma sólida introdução ao Dropshipping, explicando seus princípios fundamentais, como encontrar produtos, escolher fornecedores confiáveis e configurar uma loja online.
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Capa Homeoffice 🇧🇷

Home Office

O infoproduto representa uma valiosa fonte de conhecimento, elaborada para ajudar profissionais a prosperarem no ambiente de trabalho em casa. Este guia completo oferece uma abordagem detalhada e prática para otimizar a produtividade e o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal no contexto do home office.
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Capa Investimentos 🇧🇷
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Investimentos (07 idiomas)

Esse infoproduto é uma ferramenta de conhecimento projetada para auxiliar aqueles que desejam dar os primeiros passos no complexo mundo dos investimentos. Este guia abrangente oferece uma introdução acessível e esclarecedora, capacitando os iniciantes a explorarem oportunidades de investimento de forma informada e confiante.
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Capa Alimentacão 🇧🇷
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Alimentação infantil (07 idiomas)

O infoproduto é um guia abrangente e prático para pais e cuidadores que desejam proporcionar uma alimentação saudável e equilibrada para suas crianças.  Este recurso oferece informações valiosas e estratégias simples para tornar a alimentação infantil uma experiência positiva e nutritiva.
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Capa Engravidar 🇧🇷
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Gravidez (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar casais que desejam engravidar com conhecimento e estratégias eficazes para aumentar suas chances de concepção. Ele oferece informações práticas e cientificamente embasadas para ajudar casais a tomar medidas ativas em direção ao sonho de ter um bebê saudável.
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Capa Ganho de Peso 🇧🇷
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Ganho de peso (07 idiomas)

O infoproduto foi cuidadosamente elaborado para auxiliar indivíduos que desejam alcançar um aumento saudável de massa corporal por meio de um guia eficaz. Com sua abordagem abrangente e orientada por profissionais de saúde e fitness, este programa proporciona uma solução definitiva para aqueles que buscam resultados confiáveis e duradouros.
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Capa Ganho muscular 🇧🇷
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Ganho muscular (07 idiomas)

Para ter resultados sólidos e eficazes para ganhar peso através do treinamento, este infoproduto é a resposta. Este programa completo oferece orientações detalhadas, dicas práticas e estratégias comprovadas para ajudar a alcançar objetivos de ganho de massa muscular de forma eficiente. Este guia é perfeito para qualquer pessoa que deseje ganhar peso e massa muscular de maneira sustentável, sem perder tempo com métodos ineficazes.
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Capa Marketing 🇧🇷
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Marketing digital (07 idiomas)

Este guia abrangente oferece uma introdução acessível e esclarecedora ao marketing digital, capacitando os iniciantes a explorarem as estratégias e ferramentas necessárias para alcançar sucesso online. Proporciona uma sólida base para entender os princípios fundamentais do marketing digital, incluindo SEO, mídia social, publicidade online e muito mais.
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Capa Pilates 🇪🇸
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Pilates (07 idiomas)

Uma valiosa ferramenta projetada para auxiliar pessoas que desejam dar os primeiros passos no fascinante universo do Pilates. Este guia abrangente é a porta de entrada perfeita para aqueles que buscam experimentar os benefícios transformadores dessa prática.
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Capa Yoga 🇺🇸
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Yoga (07 idiomas)

Uma fonte de conhecimento essencial para qualquer pessoa que deseje dar os primeiros passos no enriquecedor universo do Yoga. Este guia meticulosamente elaborado oferece uma introdução acessível e completa ao Yoga, permitindo que os iniciantes mergulhem nessa prática ancestral de equilíbrio e bem-estar.
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Capa Bebê 🇧🇷
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Faça seu bebê dormir (07 idiomas)

O objetivo principal deste infoproduto é capacitar pais e cuidadores a estabelecerem hábitos de sono saudáveis para seus bebês, permitindo que eles descansem de forma adequada e tenham um sono profundo e restaurador. Ao seguir as estratégias e orientações apresentadas,  os pais poderão criar um ambiente de sono seguro e confortável para seus bebês, ajudando-os a desenvolver uma rotina de sono saudável desde o início.
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Capa Rendaextra 🇧🇷
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Renda extra (07 idiomas)

Estratégias eficazes para identificar oportunidades de renda extra, maximizar potencial financeiro e alcançar objetivos financeiros.
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Capa Bitcoin 🇺🇸

Bitcoin

É uma fonte abrangente de conhecimento projetada para auxiliar qualquer pessoa que deseje dar os primeiros passos no emocionante mundo das criptomoedas, com foco principal no Bitcoin. Este guia meticulosamente elaborado oferece uma introdução acessível e esclarecedora ao Bitcoin, permitindo que os iniciantes explorem as complexidades dessa revolucionária forma de moeda digital.
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Capa Biohacks 🇧🇷
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Biohacks (07 idiomas)

Este guia oferece uma introdução acessível e esclarecedora ao mundo dos biohacks, capacitando os interessados a explorarem os caminhos da otimização pessoal, as práticas que envolvem a manipulação consciente do corpo humano, mente ou genética com o objetivo de melhorar o desempenho, a saúde e o bem-estar.
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Capa Alimentação PET 🇧🇷
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Alimentação PET (07 idiomas)

O principal objetivo deste infoproduto é capacitar tutores de cães a fornecerem uma alimentação saudável e balanceada para seus animais de estimação. Ele visa ajudar os cuidadores a tomar decisões informadas sobre a dieta de seus cães, garantindo que eles recebam os nutrientes necessários para uma vida longa e saudável.
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Capa Vergonha 🇧🇷
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Capa Vergonha 🇫🇷
Capa Vergonha 🇨🇳
Capa Vergonha 🇦🇪 (1)
Capa Vergonha 🇪🇸

Entendendo a vergonha (07 idiomas)

O infoproduto foi desenvolvido para oferecer uma abordagem abrangente e equilibrada para aqueles que desejam adotar uma dieta vegana enquanto buscam alcançar um ganho de peso saudável. Este programa é a solução perfeita para indivíduos que desejam melhorar sua saúde, ganhar peso e ao mesmo tempo adotar um estilo de vida ético e sustentável.
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Capa Dieta vegana 🇧🇷 (1)
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Dietas veganas (07 idiomas)

O infoproduto foi desenvolvido para oferecer uma abordagem abrangente e equilibrada para aqueles que desejam adotar uma dieta vegana enquanto buscam alcançar um ganho de peso saudável. Este programa é a solução perfeita para indivíduos que desejam melhorar sua saúde, ganhar peso e ao mesmo tempo adotar um estilo de vida ético e sustentável.
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